Получить подробную информацию о курсе
- Курс подойдет для любого уровня подготовки
- Совместимо с работой — занятия не более 2 часов в день
- Программа рассчитана на 3 месяца
- Рассрочка от ₽/мес. на срок до 12 месяцев
- Диплом о профессиональной переподготовке
- Трудоустройство после обучения
Почему важно развивать эмоциональный интеллект у подростков?
Эмоции влияют на поведение и принимаемые решения. Если ребенок умеет их распознавать и контролировать — он принимает осознанные решения, а не действует сгоряча.
Традиционная школа учит многому, но не учит понимать себя и управлять собой, своими эмоциями. Эмоциональный интеллект — это то, что помогает сохранять мотивацию, веру в себя и энергию учиться.
Умение говорить о чувствах снижает уровень стресса и тревоги. Подростку становится легче справляться с волнением, конфликтами, обидой.
Уверенность, лидерство и эмпатия — это не «врожденный характер», а следствие развитого эмоционального интеллекта.
ЭТА ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА, ЕСЛИ:
- Ваш ребенок резко реагирует на критику, обижается или замыкается в себе — и вы хотите помочь ему справляться с эмоциями спокойно.
- Вы замечаете, что подросток испытывает трудности в общении — с друзьями, родителями, учителями.
- Ребенок не всегда понимает, что с ним происходит, почему он злится, тревожится или переживает без видимых причин.
- Вы хотите, чтобы ваш ребенок научился уверенно выражать себя, отстаивать мнение без конфликтов и давления.
- Вам важно, чтобы ребенок чувствовал себя уверенно и устойчиво в школе, в общении и в жизни.
Более 25 лет 
создает продукты для разных профессий. Мы точно знаем, каким должно быть обучение именно
для вас.
Программа курса
-
Как научиться понимать себя
- Разбираемся, что такое эмоции и зачем они нужны
- Учимся распознавать свои чувства и называть их правильно
- Определяем, какие ситуации вызывают стресс или раздражение
-
Как управлять своими эмоциями
- Осваиваем дыхательные и фокус-техники для саморегуляции
- Учимся восстанавливаться после стресса и усталости
- Разбираем, как не попадать под манипуляции и давление
-
Как понимать других
- Изучаем, как эмоции выражаются через голос, мимику и движения
- Учимся слушать, слышать и понимать чувства других
- Разбираем, как строить здоровые отношения в дружбе и семье
-
Как уверенно чувствовать себя в командной работе
- Осваиваем уверенные модели общения и «я-сообщения»
- Учимся договариваться и выстраивать доверие в группе
- Тренируем лидерские навыки и совместное решение задач
-
Финальный проект «Мой EQ-план»
- Применяем все, чему научились, в реальных жизненных сценариях
- Создаем личный план развития эмоционального интеллекта
Как проходит обучение
Наши преподаватели
-
Евгений Иванов
Автор и преподаватель программы «Эмоциональный интеллект для подростков» Action Digital School. Магистр психологии и практикующий педагог-психолог. Победитель московского конкурса «Педагог-психолог 2021», лауреат Всероссийского конкурса «Педагог-психолог России — 2021». Член большого жюри конкурса «Педагоги года Москвы». Педагог-психолог Центра педагогического мастерства, работает с командами школьников, представляющих Москву на Всероссийской олимпиаде школьников по итальянскому языку и информационной безопасности. Автор и ведущий курса «Основы психологии» для старшеклассников.
Навыки, которые приобретет Ваш ребенок:
-
Эмоциональная осознанность —
умение понимать свои эмоции и причины их возникновения, отличать злость от обиды, тревогу от страха.
-
Эмпатия и понимание других —
умение читать эмоции по мимике, голосу и поведению, замечать настроение других и правильно реагировать.
-
Уверенное и уважительное общение —
умение выражать свое мнение спокойно и ясно, говорить о чувствах без ссор и претензий.
-
Работа в команде и лидерство —
умение брать ответственность, вдохновлять других, договариваться, видеть сильные стороны людей и использовать их в совместной работе.
Почему мы?
-
25 лет
школы и университеты
работают эффективнее других дистанционных школ
и обучают больше всего специалистов по всей России
-
300 000 специалистов
пользуются нашими цифровыми продуктами: журналами, системами, образовательными программами
-
4000 вопросов
в базе тестов и мы знаем, как различные специалисты отвечают на каждый из них
Именно поэтому мы учитываем ваш опыт и видим, как его можно переупаковать и продать дороже.
Стоимость курса
Старт курса:
Осталось мест:
от в месяц
или ₽ сразу
₽
скидка
₽
Рассрочка до месяцев от₽ в месяц
Студенты могут вернуть до 13% стоимости курса, оформив налоговый вычет
Записаться на курс или получить бесплатную консультацию