У всех нас есть внутренние убеждения, которые кажутся нам истиной. «Это не для меня», «Мне слишком поздно начинать», «Я не смогу конкурировать» — именно такие установки, подпитываясь мифами, ставят крест на карьерных возможностях. Вместе с психологами и профориентологии мы разобрали 10 мифов и выяснили, почему они не работают.
Аделина Егорова
практикующий психолог-профориентолог
Эдуард Бальчугов
профориентолог и карьерный коуч
Помните фразу Кати Тихомировой из культового фильма «Москва слезам не верит»: «В сорок лет жизнь только начинается, это я уж теперь точно знаю»? Такое отношение к жизни дало возможность героине сделать головокружительную карьеру. Но есть и те, кто уверен, что после 30, а уж тем более после 40 лет, сложно усваивать новые знания, справляться с потоком информации. Мы собрали главные мифы про обучение после 40, а наш психолог объяснил, почему в наше время эти аргументы больше не актуальны.
Есть мнение, что способность учиться и усваивать новые знания напрямую зависит от возраста. Однако это не более чем стереотип. Современные исследования доказывают, что мозг человека сохраняет пластичность на протяжении всей жизни. Например, ученые из Массачусетского технологического института (MIT) выяснили, что взрослые люди могут осваивать новые навыки так же эффективно, как и молодые, просто их методы обучения могут отличаться.
Справка. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), активное обучение в зрелом возрасте снижает риск развития деменции на 35% и помогает поддерживать когнитивные функции в тонусе.
Польза обучения после 40 лет очевидна:
Мнение психолога. Современная нейропсихология уже давно доказала, что наш мозг остается пластичным на протяжении всей жизни. Это значит, что мы способны учиться, совершенствовать навыки и даже полностью осваивать новую профессию в любом возрасте. Более того, взрослые учатся быстрее — у них есть жизненный опыт, полезные наработанные навыки, самоорганизация и мотивация.
![]()
Наталья Селеверстова, бывший кадровик, в настоящее время менеджер маркетплейсов на Ozon
Мне немного за 50, и почти всю жизнь я проработала в кадрах. Даже не думала ничего менять. Но как-то раз подруга попросила помочь ей продавать товары на маркетплейсах, и меня это зацепило. Пока помогала, поняла, что хочу заниматься этим всерьез, но опыта не хватало, так что пошла на курсы «Менеджер маркетплейсов». Сейчас я уже полгода работаю самозанятой, веду три проекта, и, знаете, это приносит не только удовольствие, но и отличный доход. Жизнь доказала: никогда не поздно начать что-то новое, если это по-настоящему зажигает. А дети теперь говорят, что у них продвинутая мама.
Курсы, которые дадут навыки для новых возможностей:
Часто, воспоминания о школе или институте связаны с постоянной зубрежкой, нудными лекциями, контрольными, строгими учителями и постоянным стрессом. Формируется стойкое убеждение, что учеба — это что-то бесполезное и унылое. На самом деле это не так. Современное обучение давно перешло в новый формат. На первый план вышли интерактивные задания, практика, геймификация и реальные проекты. Так, допустим, в Action Digital School все программы курсов выстроены по современной методологии, учитывающей особенности работы человеческого мозга и мышления. Чтобы студентам было интересно и просто усваивать новые знания, в процессе обучения используют:
Например, на курсе «Аналитик данных» изучают, казалось бы, сложные темы, вроде языка программирования Python, баз данных SQL и продвинутых формул Excel. Но его программа разработана таким образом, что каждый блок занятий студенты проходят на одном дыхании. Преподаватели говорят простым языком о сложных вещах, после занятий даются материалы для закрепления знаний и интерактивные игры/тесты. Даже математические вероятности, которых все так боятся, у нас осваивают в формате игры.
На уроке «Как описать данные с помощью разделов математики» студенты могут почувствовать себя участниками интеллектуального шоу. Здесь они в игровом формате применяют логичное мышление, рассуждают, формулируют мысли и вычисляют взаимосвязи. Например, решают задачу: какова вероятность с первого раза выбросить на игральном кубике число 3? А если вы бросаете одновременно два или три кубика? Решить такую задачу легко. Хотите научиться? Приглашаем на бесплатный урок. Даем к нему доступ на 3 дня.
Пройти урок бесплатноМногим кажется, что любая учеба — это встречи по расписанию, обязательное посещение и строгий контроль, напоминающий школьные или университетские годы. Возвращаться в эти рамки, чувствовать постоянное напряжение и жертвовать личной жизнью ради пусть и нужного, но дополнительного образования, уже не хочется.
Отрывок из фильма «Большая перемена» (реж. А. Коренев)
Правда в том, что современный подход к обучению полностью разрушил эти стереотипы. На курсах в Action Digital School вы сами решаете, когда и в какое время вам учиться. Все, что нужно, — это доступ к Интернету. Видеоуроки, записи вебинаров, практические задания и поддержка наставников доступны круглосуточно. Выбрав такой формат, вы можете совмещать учебу с работой, семьей и любыми другими делами. Никто не заставляет вставать в 7 утра, чтобы успеть на пару. Это ваша ответственность, ваш ритм и удобные условия.
Правила успешного онлайн-обучения. Подготовка к обучению и правильная организация процесса не требует много времени, но зато позволяет избежать ошибок. Если вы хотите не просто пройти курс, а работать по новой специальности, придерживайтесь простых правил, которые помогут усвоить программу на 100%.
6 правил успешного онлайн-обученияВ детстве нас часто критиковали на уроках за ошибки или требовали «пятерки», заставляя бояться наказания. Вспоминая свою растерянность у доски, мы подсознательно не хотим повторений, поэтому стараемся не связывать больше свою жизнь с обучением, даже во вред себе и своей карьере.
Мнение психолога. Страх учиться во взрослом возрасте часто идет из школьного опыта, где ошибки высмеивали, а не объясняли. Унижения и критика учителей оставляют след: «ошибаться = быть плохим». Это формирует выученную беспомощность — убеждение, что стараться бесполезно. Даже после взросления мозг автоматически ассоциирует учебу со стрессом и стыдом. Мы боимся оценки, критики и повторения прошлого. Но важно понять, что сейчас вы сами управляете процессом, а ошибки — это не провал, а шаг к росту.
Взрослое обучение — это про поддержку, а не критику. Преподаватели и кураторы Action Digital School заинтересованы в вашем успехе. Их задача — помогать вам получать новые знания и навыки, а не упрекать. Они с удовольствием разбирают все сложности, показывая не только как правильно, но и как неправильно и как выходить из таких ситуаций на практике.
Для тех, кто мечтает освоить профессию тестировщика, у нас есть отличный курс «Инженер по тестированию»
Принято считать, что после 30/40/50 лет учиться странно или неприлично: мол, ты уже должен все знать или быть «устроенным» в жизни. Это убеждение заставляет людей отказываться от новых возможностей, чтобы не выглядеть «неудачниками».
Но на самом деле, единственная эмоция, которую вызывает человек, учащийся в зрелом возрасте, — это восхищение. Ему до сих пор что-то важно, он не боится быть новичком и открыт новому. Вспомните Веру Ванг, которая стала легендой моды после 40, или Рэя Крока, создавшего McDonald’s в 52. Окружающие и не ждали от них такого успеха. Учиться в зрелом возрасте — значит осознавать свои желания и возможности, и идти за своим предназначением и мечтами, а не гнаться за одобрением других.
История успеха Натальи Елисеевой или Как я стала тестировщиком после 40. Сменить профессию в 40 лет реально. Это доказывает пример Натальи, которая не побоялась уйти из журналистики и теперь работает тестировщиком. В IT ее привело желания быть свободной, работать по гибкому графику из дома и получать достойную зарплату за свой труд. О своем личном опыте и результатах она рассказала в статье.
Читать историю НатальиЭто заблуждение особенно часто встречается у офисных сотрудников, которые хотят уйти в IT. Ведь складывается впечатление, что это абсолютно разные сферы. Например, что навык работы с кадровыми документами, знание программы 1С, умение анализировать огромные объемы судебных дел, не помогут стать программистом. Начинать придется с нуля. Но это совершенно не так.
Мнение профориентолога. Ваши навыки — это не только конкретные знания, но и типы мышления: аналитическое, логическое, структурное. Даже если вы бухгалтер или юрист, вы уже умеете работать с информацией, искать решения и организовывать процессы. Это отличная база для старта в IT, в котором как таки и нужен аналитический склад ума. Учиться будет проще, чем кажется, потому что вы уже многое умеете — просто в другом контексте.
Новая реальность: почему бухгалтеры, юристы и кадровики становятся лучшими айтишниками. Офисные сотрудники с привычными нам базовыми профессиями ежедневно используют IT-навыки в своей работе, порой даже не замечая их важность и пользу. В каком-то смысле, они уже готовые аналитики, просто каждый специализируется на своем направлении. Но стоит им расширить область изучения — они смогут обрабатывать любые данные.
Какие навыки айтишника есть у вас?Если от роста в карьере через обучение вас отделяет страх, что родные или друзья не поймут ваших желаний — это не повод бездействовать. Даже если близкие не сразу вас поддержат, это не значит, что вы останетесь один.
На курсах Action Digital School вы найдете сообщество единомышленников: телеграм-чаты с сокурсниками, где можно делиться опытом и мотивировать друг друга, и заботливых кураторов, которые всегда на связи. Здесь вы не одни — у вас будет поддержка, вдохновляющая двигаться вперед, даже если окружение пока не разделяет ваших целей.
Присоединяйтесь к нашим телеграм-каналам, в них вы найдете поддержку и много полезных лайфхаков:
Человеку за 40 сложно воспринимать онлайн-образование как что-то серьезное. Он привык получать информацию на лекциях и фиксировать ее в конспектах. И все, что отходит от этих стандартов, кажется профанацией. На самом деле качество обучения зависит не от формата, а от содержания. Сегодня даже ведущие университеты мира, Гарвард и Стэнфорд, активно преподают студентам на онлайн-курсах. Это не просто видеоуроки, а системный подход с лекциями, заданиями, обратной связью и поддержкой от кураторов.
Мнение профориентолога. В интернете действительно много информации, но ее польза и экспертность ничем не подтверждена. Сегодня выложить ролик может любой человек, даже не будучи специалистом. Еще один минус самостоятельного образования — отсутствие целостности, и невозможность обсудить ошибки с профессионалом. С онлайн-образованием все наоборот. Методисты структурируют материал, проверяют знания студентов, фиксируют прогресс и предлагают реальную помощь. Все это сокращает путь освоения профессии без лишней траты времени и сил.
Используйте тесты по профориентации для взрослых, чтобы выбрать профессию, которая подойдет именно вам:
Вариант «я сам» звучит гордо, но без структуры и обратной связи легко потерять мотивацию и упустить важное. Онлайн-школа Action Digital School создает учебные программы, которые не уступают университетским: с глубокой теорией, практикой и поддержкой экспертов. Здесь вы можете получить не только знания, но и диплом, который будет подтверждать ваши новые компетенции.
Престижные профессии которые вы можете получить в Action Digital School:
К примеру, если вы изучаете нейросети, то не только смотрите как ими пользуются преподаватели, но и тут же набиваете руку на решении своих же рабочих задач с помощью ИИ. На курсе «Нейросети. Базовый курс» вы научитесь автоматизировать свои рутинные задачи: анализировать и обрабатывать данные, создавать документы и отчеты, разрабатывать уникальные текстов и изображений и пр. Все через видеоуроки, тесты, игры и практические задания. Обучение разработано опытными методологами и специалистами по ИИ и современным технологиям с опытом 7-10 лет. Программа курса рассчитана на 2 месяца и доступна в рассрочку. Занятия можно будет спокойно совмещать с работой, учебой и личной жизнью.
Это одно из самых частых заблуждений. Да, обучение в удаленном формате включает видеоуроки, но оно не сводится к ним. В качественных курсах вы не только слушаете и смотрите, но и делаете: проходите задания, решаете кейсы, устраиваете практические работы. Подход интегрированный — теория + практика.
Хочу изучить нейросеть на курсеСегодня работодатели при подборе специалиста меньше ориентируются на его базовое образование или наличие диплома. Особенно это касается «молодых» профессий, например, менеджеров маркетплейсов или тестировщиков. Тут на первый план выходит умение адаптироваться под новые задачи, знание инструментов и понимание внутренних процессов, практический опыт. Если при выборе сотрудника будет два кандидата:один с дипломом университета, а второй с отличным портфолио проектов с онлайн-курсов, то победит тот, кто может дать реальные результаты.
Кроме того, многие онлайн-школы сотрудничают с работодателями и помогают студентам найти работу. Некоторые курсы включают карьерную поддержку, оплачиваемую стажировку или даже предусматривают гарантию трудоустройства. Допустим, в Action Digital School студенты получают поддержку в трудоустройстве, дополнительные материалы с рекомендациями, как составлять беспроигрышные резюме, где искать работодателей, как проходить собеседования и т.д. За счет этого они в первые месяцы находят хорошую работу с достойной оплатой.
Обучаться новому — значит сделать выбор в пользу своего развития, вне зависимости от возраста и текущей профессии. Да, в процессе будут сомнения, ошибки и моменты, когда захочется все бросить. Но без этого никуда. Именно так выглядит путь к чему-то большему, когда вы сможете использовать свой опыт и уже имеющиеся умения для получения новых компетенций и возможностей. То, что вы нарабатывали годами ранее — ваш козырь.
Онлайн-обучение дает все, что нужно: гибкость, поддержку и отработку навыков на реальных проектах. Если вы получите востребованные знания, то у такого обучения невозможен неудачный исход — вы в любом случае сможете применять их на практике и строить карьеру. Вам нужно только начать.
Спасибо за заявку! Мы Вам обязательно перезвоним.