4 инструмента чтобы определить правильную профессию для взрослых

Ваша работа перестала устраивать и приносить удовольствие? Сменить ее не проблема. Гораздо важнее найти ту профессию, которая будет по душе и не начнет действовать на нервы через пару лет. В этой статье Алина Нечаева, профориентолог и талант-диагност, поделится специальными инструментами и техниками, благодаря которым вы сможете легко определиться с новой специальностью.

Алина Нечаева

профориентолог

А начнем со статистики…

В марте 2024 года Исследовательский центр портала по поиску работы Superjob.ru провел опрос 1600 россиян. Его результаты показали, что 36% экономически активных жителей нашей страны с удовольствием сменили бы род деятельности, если бы можно было выбрать профессию вновь. Но как сделать этот выбор, чтобы не ошибиться снова? Ответ очевиден — обратиться к профориентации. На самом деле инструментов много, каждый профориентолог выбирает те, которые нравятся ему. Первый инструмент — тестирование, это классика. Чаще всего люди используют его еще до прихода к специалисту, чтобы получить базовое понимание проблемы. Второй — книги. К ним обращаются, чтобы получить информацию и самостоятельно что-то изменить. Третий инструмент — это нейрометрия. Им владеют не все профориентологи. И четвертый инструмент — это индивидуальная работа, которая дает самый хороший эффект и приводит к нужным результатам.

Инструмент 1. Тесты по профориентации или как узнать о своих внутренних «хотелках»

Сейчас в интернете полно различных бесплатных профориентационных тестов, не требующих регистрации. Важно понимать, что они дают лишь базовую информацию и не способны генерировать ответы под индивидуальные ситуации. Так что служат лишь инструментом для самопознания и помогают определить направления, которые стоит рассмотреть более внимательно.

При выборе теста обращайте внимание на его надежность и валидность, убедитесь, что он прошел научную проверку. И, конечно, не стоит надеяться, что он даст четкое понимание того, кем вам быть. Интерпретация результатов в любом случае требует специальных знаний и опыта.

Если вы хотите узнать хотя бы приблизительное направление, которое вам может подойти, попробуйте следующие варианты:

Тест на выбор профессии от Action Digital School — короткое анкетирование для тех, кто хочет перейти IT-сферу, но не знает, какая конкретная специальность ему подойдет.
Дифференциально-диагностический опросник (ДДО) — тест, разработанный Евгением Климовым, помогает определить склонность к одному из пяти типов профессий: «человек-природа», «человек-техника», «человек-человек», «человек-знаковая система», «человек-художественный образ».
Тест по модели Голланда — известная методика, определяющая профессиональный личностный тип. Основана на теоретических разработках американского психолога Джона Голланда. Включает в себя модель RIASEC, подразумевающую 6 типов личности: реалистичный (R), исследовательский (I), артистичный (A), социальный (S), предприимчивый (E) и традиционный (C). Каждому типу соответствует род деятельности, к которой человек имеет максимальную предрасположенность.

Как-то раз ко мне обратилась девушка 24 лет (пусть будет Мария) — лингвист-переводчик, окончила Московский Международный Университет. Она хотела поменять сферу деятельности, так как чувствовала, что текущая профессия не является ее призванием. Вроде все было отлично: она находилась в комфортной для себя среде, делала то, что у нее хорошо получается, прилично зарабатывала. Но что-то ее все-таки не устраивало.
«В Интернете мне случайно попался профориентационный тест. Вопросы казались странными. Меня спрашивали о любимых занятиях, предлагали выбрать между работой с людьми, техникой, информацией, художественными образами и природой. Я честно отвечала, стараясь не задумываться слишком долго. Оказалось, у меня ярко выраженный тип «Человек-Человек». Это полное совпадение, а что дальше? Какая профессия мне подойдет из этой сферы?» — вот такие вопросы задала мне Маша на нашей первой встрече.
Тест Климова, который она прошла, не дал готового ответа, но помог увидеть ее сильные стороны и сфокусироваться на том, что ей действительно интересно. Сейчас она нашла себя и активно занимается репетиторством по двум иностранным языкам.

Эта история показывает, что профориентационные тесты могут стать отличной отправной точкой, помогая людям найти своё призвание и выбрать путь, ведущий к самореализации.

Топ-5 востребованных профессий и полезных скиллов, которые вы можете освоить уже сейчас:

Инструмент 2. Книги по выбору профессии или как взвесить все «за» и «против»

Книги — очень ценный ресурс для тех, кто находится на перепутье своей карьеры или только начинает задумываться о будущем. Они предлагают различные подходы, помогающие лучше понять себя, свои ценности и цели, а также исследовать мир профессий, включая обязанности, требования к образованию и навыкам, перспективы развития и заработную плату.
Книги предлагают структурированный подход к принятию решений о карьере, помогая взвесить все «за» и «против» касательно разных вариантов и сделать осознанный выбор. Некоторые материалы дают советы по построению карьеры, включая поиск работы, написание резюме и прохождение собеседования, а также развитие необходимых навыков и компетенций.

«Успех — не случайность: Законы карьерного роста», Саймон Вайн

В книге автор говорит о важности базовых навыков человека и их применении в профессиональной среде. Дает 49 конкретных советов, которые значительно повысят ваши шансы на успех и продвижение в карьере и в жизни.

«Гид HBR. Как управлять своей карьерой», коллектив авторов (HBR)

Методики, предложенные в этой книге, учат правильно ставить себе новые цели и планировать личное развитие, выявлять сильные стороны, собирать конструктивные отзывы о своей деятельности и вести выгодную коммуникацию с начальством.

«Работа по любви», Ольга Лермонтова

Здесь представлены истории реальных людей, однажды принявших судьбоносное решение и изменивших свою жизнь и карьеру. Автор делится эффективными упражнениями, позволяющими разработать собственную карьерную стратегию и действовать в соответствии с ней.

«Ставка на себя», Энн Хайетт

Это целый кладезь повседневных лайфхаков и долгосрочных стратегий по построению успешной карьеры с нуля. Автор сама пользовалась ими на протяжении 15 лет и с их помощью смогла добиться сотрудничества с первыми лицами мировых технологических гигантов Amazon и Google.

«Карьера без границ», Маргарита Кошман

Методики, предложенные в этой книге, учат правильно ставить себе новые цели и планировать личное развитие, выявлять сильные стороны, собирать конструктивные отзывы о своей деятельности и вести выгодную коммуникацию с начальством.

Инструмент 3. Нейропрофориентация или как ИИ помогает заглянуть в душу

Нейропрофориентация — это метод, использующий современные нейротехнологии для анализа индивидуальных особенностей человека. Он помогает определить склонности, таланты, потенциал и даже скрытые способности, чтобы выбрать наиболее подходящую сферу деятельности. Как это работает?

В основе нейропрофориентации лежит комплексный анализ, который позволяет оценить активность всех зон мозга, определить тип мышления, уровень стрессоустойчивости и другие когнитивные характеристики. Этот инструмент помогает быстро сделать выбор, но не принимает решение за вас.

Применение нейропрофориентации дает 3 преимущества по сравнению с другими популярными инструментами специалистов:

Объективность. Результаты основаны на данных нейрофизиологических исследований, а не на субъективных оценках.
Индивидуальный подход. Учитываются уникальные особенности каждого человека.
Повышение эффективности. Правильный выбор профессии помогает взрослому человеку реализовать скрытый потенциал, повышает мотивацию и удовлетворенность жизнью.

Сегодня нейропрофориентацию предлагают различные центры развития и психологической помощи. Самый популярный— Вербатория. На сайте центра вы можете найти кабинеты своего города и записаться на тестирование в любой филиал.

Инструмент 4. Индивидуальная работа с профориентологом или как всё решить «один на один»

Профориентолог играет важную роль в помощи людям, столкнувшимся с выбором новой профессии. Он использует специальные подходы, чтобы определить склонности человека, его интересы, способности и личностные особенности. И на основе этой информации помогает найти наиболее подходящий карьерный путь.

В арсенале любого профориентолога есть множество методик и техник, необходимых для выявления всех важных составляющих, влияющих на выбор профессии. Специалист грамотно анализирует результаты, составляет план беседы и помогает понять, какие профессиональные направления созвучны с индивидуальными характеристиками человека.

Также, он рассказывает о подходящих профессиях, их особенностях, требованиях, перспективах и возможностях. Отталкиваясь от всех собранных данных, составляет индивидуальный карьерный план развития: определяет шаги, которые нужно предпринять для достижения желаемого результата. Например, выбор учебного заведения или онлайн-курса, получение дополнительных навыков и т.д. Многие консультанты помогают с составлением резюме, подготовкой к собеседованию и другими аспектами поиска работы.

В целом, профориентолог помогает человеку взглянуть на свои способности и возможности со стороны. Это дает чувство уверенности в себе и в том, что вы выбрали профессию, которая подходит именно вам.

Алина Нечаева

профориентолог, талант-диагност

«Испытано на себе»...
Я сама, как специалист, опробовала свои же методики на себе. Все они рабочие, каждая может подойти конкретному человеку с определенными запросами. В 39 лет, после долгой работы в государственном учреждении (я майор полиции в отставке) я задалась вопросом: «Кем мне быть дальше ? Чем я могу помочь людям?». Имея высшее образование в сфере социальной педагогики и психологии, огромный опыт работы с людьми, я пришла к тому, что как профессия мне идеально подошла профориентация.
На сегодняшний день я — дипломированный практикующий специалист по выбору профессии для подростков от 14 лет и взрослых, а также член Международной Ассоциации Профориентологов. Уже провела более 1000 часов консультаций, а в прошлом году открыла центр профориентации в своем городе. Хотя раньше и подумать не могла, что буду заниматься чем-то подобным.