Профориентолог — главный союзник для тех, кто на карьерном распутье

Это правда, что профориентологи нужны не только подросткам, но и взрослым?

Да, правда. Профориентологов, которые работают в том числе или только со взрослыми, достаточно много — среди них и я. Сейчас уже не принято выбирать одну профессию на всю жизнь, ведь можно конструировать карьеру из разных направлений. Статистика показывает, что люди меняют до 5 специальностей за жизнь, каждые 2‑3 года переходя на новое место работы.

Многим часто приходится принимать серьезные решения касательно своего будущего. Поэтому потребность в профориентации привязана не к возрасту, а скорее к этапам жизни, когда человек задумывается о смене деятельности, хочет найти дело всей жизни и заниматься тем, что действительно ему нравится и подходит.

Профориентолог — это больше про психологию или про выбор профессии?

Если говорить кратко, психолог работает с чувствами, эмоциями, состоянием и восприятием клиентов. А к профориентологам люди чаще приходят с более «прикладными» запросами, желая достичь не столько внутренних, сколько внешних изменений в карьере.

Профориентолог не работает с травмами, психологическими проблемами и клиническими случаями. В отличие от психолога, он разбирается в рынке труда, следит за исследованиями в сфере, умеет видеть и строить карьерные треки с опорой на индивидуальную ситуацию клиента, проводить оценку компетенций.

Профориентация — это междисциплинарное направление. В него входит как диагностика, консультирование и просвещение, так и психологическая поддержка клиента. Все эти инструменты позволяют:

• справиться со страхом неизвестности и перемен;
• лучше узнать себя, свои ценности, цели и мотивацию;
• сфокусироваться на сильных сторонах, но при этом принять и осознать слабые;
• стать увереннее в себе как в профессионале;
• научиться принимать осознанные решения в карьере и грамотно управлять ею.

Задача профориентолога — помочь клиенту принять решение, справиться с препятствиями, построить безопасный план перехода, продумать план Б, снизить градус тревожности и внести больше ясности. Поэтому сама по себе профориентация имеет терапевтический эффект.

Но при этом у профориентолога должны быть знания в психологии? Или это не обязательно?

Профориентолог — не психолог и не обязан им быть. Но для эффективной работы такому специалисту важно иметь хотя бы базовые знания или дополнительное образование в психологии. Благодаря этому он сможет замечать, например, нересурсное состояние или симптомы выгорания. И, конечно, используя специальные инструменты, будет помогать преодолевать внутреннее сопротивление.

Чем профориентолог может помочь взрослому человеку?

Поскольку у всех нас разный жизненный опыт и багаж знаний, каждый по-своему реагирует на определенные обстоятельства/проблемы и проходит индивидуальный личностный/профессиональный путь. В моей практике запросы с формулировкой «Не знаю, чего хочу» встречаются все чаще среди взрослых людей абсолютно разного возраста. И это нормальное явление, даже для сформировавшихся личностей.

Часто такая история тянется из детства — мы не можем определиться, выбираем что‑то «престижное», идем учиться за компанию с друзьями, по совету родителей. А во взрослом возрасте понимаем, что пришли куда‑то не туда. Чего хотим — неизвестно, потому что не научились слышать себя и делать выбор.

Профориентолог помогает легче и быстрее справиться с кризисом, вспомнить или найти свои «хочу», понять, нужно ли что-то менять и как это сделать комфортно и безболезненно. Он направляет не только по части внутренних составляющих самого человека, но и по рынку труда.

На протяжение всей жизни каждый человек сталкивается с возрастными и карьерными кризисами: когда задачи предыдущего этапа карьеры уже решены, а цели будущего этапа еще непонятны. Это вполне нормальные и ожидаемые ступени развития, которые неизбежны. Меняются ценности, взгляды, желания. И в какой‑то момент можно почувствовать, что профессия «сидит» на вас уже не так идеально, как раньше, или просто нужен размер побольше.

Профориентолог помогает решить много важных задач:

• дать объективную оценку навыков, компетенций и личностных качеств относительно интересующих профессий, подсветить то, что человек в себе не замечает;
• предложить гипотезы развития, о которых клиент не задумывался и вообще не знал;
• дать актуальную информацию о рынке и глубже погрузить в детали той или иной профессии, развенчать мифы и убеждения, чтобы избежать эффекта «ожидание — реальность»;
• «заземлить» мечты о новом деле и разработать план перехода в другую профессию;
• помочь с подготовкой резюме и дать рекомендации по прохождению собеседования.

А с какими запросами или проблемами к вам чаще всего приходят именно взрослые люди?

Я уже упоминала о кризисах. Достаточная часть запросов связана именно с ними — со сменой ценностей, жизненных ориентиров, желанием самореализации и чего‑то большего. Обычно это звучит примерно так:

• «Устал от текущей профессии, хочу что-то поменять, но вообще не знаю, чего и как делать. Не знаю, кем хочу стать».
• «Сейчас нахожусь в поиске себя, своих ценностей, новой профессии, целей. Мне нужна помощь специалиста».
• «Чувствую, что засиделась в одной сфере и выросла из нее. Зашла в тупик, понимаю, что нравится, но не могу совместить все это в одну деятельность и не вижу путей развития».

Рождение → детсад → школа → колледж → институт → работа. Так выглядит стандартный сценарий жизни людей в обществе. Когда человек не следует этим рамкам и «не успевает» реализоваться к определенному возрасту или решает все изменить когда «уже поздно» — его настигает тревога. Почему она возникает? Как с ней справиться? Ответ вы найдете в видео профориентолога и экзистенциального психотерапевта Эльмиры Давыдовой.

А мамы в декрете к вам обращаются?

Да, часто вопрос самоопределения становится актуальным именно в декрете. Это особый период, когда многие сталкиваются с социальной изоляцией, потерей дохода и высокими требованиями общества. Хочется вернуть интерес к жизни и наполненность, финансовую свободу и другие роли, кроме «мамы» и «жены», выстроить профессиональную жизнь в балансе с семьей. А на старое место работы возвращаться уже не вариант.

Наверняка, есть и такие, для которых главное в работе — это возможность работать на удаленке?

Есть люди, которые по состоянию здоровья, из‑за релокации, вынужденных переездов больше не могут работать по профессии. И хотят найти новое дело, которое будет приносить доход, удовольствие, позволит работать удаленно.

Вы хотите сказать, что все, кто к вам обращается, хотят кардинальных перемен?

Нет, конечно. Есть те, кто хочет найти формат для дополнительного заработка, построения параллельной карьеры, монетизировать какие-то свои увлечения или сильные стороны, которые не задействованы на основной работе.

Кем-то движет желание расти, повышать доход, обеспечить себе стабильное будущее и заниматься чем‑то перспективным — например, перейти в IT и другие востребованные цифровые профессии.

Расскажите историю из своей практики, которая вам запомнилась

Как вы считаете, в каких ситуациях взрослому человеку не обойтись без профориентолога?

Если вы решили кардинально сменить сферу, профориентолог сможет сделать объективную оценку ваших компетенций, дать информацию об особенностях той или иной сферы и подводных камнях внутри нее, помочь сопоставить все это с вашими целями и запросами.

Профориентолог помогает легче и быстрее справиться с кризисом, вспомнить или найти свои «хочу», понять, нужно ли что-то менять и как это сделать комфортно и безболезненно. Он направляет не только по части внутренних составляющих самого человека, но и по рынку труда.

В моей практике неоднократно бывало, что клиент приходил с набором разноплановых вариантов и на первой же встрече от многих отказывался, так как вскрывались неочевидные для него детали. Например, человек ловит в себе интерес к какому‑то делу и, не погружаясь, идет туда с закрытыми глазами. Или следует за толпой — «все идут в IT, пойду и я». А в процессе оказывается, что ожидания и реальность не совпадают.

Так часто бывает у подростков, когда они выбирают специальность для поступления, а потом разочаровываются и бросают учебу. У взрослых людей это выливается в бесконечные обучения новым профессиям, которые остаются на уровне теории. А следом — разочарование, выученная беспомощность, отсутствие веры в себя.

Но я ведь могу и без специалиста пройти тесты из Интернета и определить новую подходящую профессию. Или нет?

На самом деле, бесплатные тесты иногда могут открыть вектор направления. Они дают лишь поверхностную информацию, а их результаты основываются не на индивидуальных данных человека, а на общих. Так что без интерпретации специалиста-профориентолога тесты бесполезны.

Не стоит принимать результаты таких тестов за чистую монету. Они не учитывают индивидуальные особенности и контекст — образование, имеющийся опыт, ресурсы и ваши цели. А профориентация — это комплексная работа, направленная на проработку ситуации конкретного человека со всеми его характеристиками.

Правда ли, что чем старше человек, тем сложнее ему решиться на смену профессии, ведь придется учиться, а мозг уже не такой пластичный?

Согласна с тем, что сложнее решиться. Это связано с культурными и социальными ожиданиями, с психологическими и физиологическими факторами, в том числе — пластичность мозга и страх перед неизвестностью.

Понятно, что есть определенные ограничения: вряд ли в 60 лет получится с нуля стать врачом, это потребует времени и определенной физиологической выносливости. Однако возраст и жизненный опыт могут стать вашим конкурентным преимуществом.

В новой профессии важны не только профессиональные навыки. Не стоит обесценивать остальной «капитал» — ваш жизненный и предыдущий профессиональный опыт, сеть деловых контактов, софт-скиллы и т.п. Иногда они имеют больший вес, чем практический опыт.

Главное — осознанно и реалистично подходить к данной теме. 30, 40, 50 вам все равно исполнится, вопрос только в том, как вы сами хотите встретить и провести эти годы. Все в наших руках.

Играет ли роль при выборе профессии темперамент человека?

Какие скиллы нужно иметь, чтобы успешно осваивать профессии, связанные с IT и ИИ?

И учтите, что сегодня все это считается уже не «навыками будущего», а базовыми умениями, которые становятся нужны практически везде. Если вы их освоите, то увеличите свои шансы на получение высокооплачиваемой должности с достойными условиями.

Сегодня профориентологи становятся незаменимыми союзниками для тех, кто стремится найти профессию по душе и построить карьеру в сфере, которая приносит не только материальное, но и эмоциональное удовлетворение. Они помогают взрослым людям осознать собственный потенциал, раскрыть таланты и достичь гармонии между личной жизнью и профессиональными амбициями.