Молодежь давно совмещает основную занятость с фрилансом, консультациями или хобби, зарабатывая в несколько раз больше. Устав от низких зарплат и выгорания, взрослые специалисты тоже подхватили этот новый тренд. Поливоркинг стал их спасением — как финансовым, так и психологическим. Почему? Узнайте в статье.
Егор Нечаев
специалист-эксперт отдела анализа рынка труда
В статье:
Поливоркинг (от англ. *polyworking* — «многофункциональная работа») — это современный подход к работе, при котором человек совмещает несколько профессиональных ролей, проектов или видов деятельности одновременно, часто в разных сферах.
Поливоркинг — это сочетание нескольких видов профессиональной деятельности одновременно. Он подразумевает не подработку ради выживания, а осознанный выбор в пользу расширения навыков, источников дохода и эмоционального баланса.
Согласно данным hh.ru и SuperJob, более 54% россиян рассматривают возможность подработки помимо основной занятости. При этом, 17% уже имеют две работы и не скрывают этого, еще 7% тайно трудятся на две компании. Общий доход специалистов-поливоркеров может достигать 200—300—500 тысяч рублей в месяц, в зависимости от квалификации и опыта человека.
![]()
Егор Нечаев, специалист-эксперт отдела анализа рынка труда
Принцип «одна работа на всю жизнь» уже давно неактуален и небезопасен. Именно поэтому изначально поливоркинг начали практиковать зумеры (люди, родившиеся в период с конца 1990-х до начала 2010-х годов). Часто они устраиваются на основную работу в найм, параллельно зарабатывая на любимом хобби удаленно и развиваясь в двух, а то и в трех сферах одновременно. Неудивительно, ведь этому поколению важна гибкость, разнообразие задач и возможность работать удаленно.
Используйте тесты по профориентации для взрослых, чтобы выбрать профессию, которая подойдет именно вам:
Глядя на продвинутую молодежь, взрослые специалисты тоже постепенно начинают переходить на такой формат организации труда. Что им это дает?
Конечно, заниматься сразу несколькими профессиональными направленностями могут далеко не все, но это нормально. Кому-то проще концентрироваться на одном деле, чтобы не испытывать лишнего стресса при постоянном переключении между абсолютно разными задачами. А кому-то, наоборот, в одной сфере становится скучно и тесно, хочется пробовать себя в разном и при этом хорошо зарабатывать. В чем сила, брат? Как слеш-карьера помогает достигнуть успеха
Не можете определиться с будущей профессией? Оставьте заявку для профориентации
Оставьте заявку на обратный звонок, наш специалист свяжется с вами в ближайшее время
Поливоркинг — гибкая модель, в которой человек сам регулирует объем работы, степень занятости и уровень дохода. Здесь вы вольны не ограничиваться одной ролевой функцией, а распределить свои компетенции между разными каналами:
Хотите освоить востребованную IT-профессию с нуля и совмещать ее с текущей работой? Заглядывайте на курс «Аналитик данных»
Кирилл Володин, юрист, аналитик данных и преподаватель на образовательных курсах
Я 10 лет карьеру юриста по классической схеме: небольшой, но стабильный доход, многочасовой рабочий день, отсутствие перспектив. В конце-концов я просто выгорел. В поисках выхода решил освоить дополнительную профессию, которая приносила бы мне удовольствие — это была аналитика данных. Прошел курс и начал пробовать себя в IT. Первые заказы нашел через биржи фриланса и быстро понял, что в IT можно зарабатывать куда больше, чем в юридической сфере. Через год стал вести занятия как приглашенный преподаватель на онлайн-курсе для начинающих аналитиков. Сейчас днем занимаюсь юридическими делами, а вечером — создаю проекты в IT и веду наставничество по аналитике данных. Поливоркинг помог мне не только убрать выгорание, но и увеличить свой доход в 3-4 раза. А главное — у меня вновь появилось желание развиваться, достигать и жить.
Как видите, одна дополнительная компетенция может полностью изменить ощущение от работы. Даже если вторая деятельность сначала приносит меньше денег, она способна вернуть мотивацию и стать трамплином в новую зону роста. Поливоркинг учит не «хвататься за все», а выстраивать стратегию: соединять навыки и интересы, чтобы повысить устойчивость и вовлеченность в профессии.
Бесплатные мини-курсы по востребованным IT-профессиям. Выбирайте по интересам и осваивайте новое:
Хоть поливоркинг и дает свободу выбора дополнительных профессий и графика, но также требует самодисциплины. Совмещать две, а то и три сферы непросто: требуется постоянно переключаться между задачами, следить за дедлайнами и при этом не забывать отдыхать. Даже профессионалам порой сложно адаптироваться: мозг устает от частой смены фокуса, накапливается тревожность, а рабочие часы расползаются на весь день. Чтобы не перегореть — важно выстроить систему. Вот три рабочих совета:
1️⃣ Четко разграничивайте роли и время. Условно: с 10:00 до 18:00 — работа в офисе, с 19:00 до 21:00 — фриланс, по выходным — пару часов консультирования. Без строгих границ все смешается в бесконечный поток задач. Например, кадровик утром работает в компании, а вечером подрабатывает HR-менеджером и проводит онлайн-собеседования прямо из дома. Он разделяет эти роли не только по времени, но и физически — работает в разных локациях.
2️⃣ Оцените свои силы и не берите на себя слишком много. Один основной проект и один дополнительный — оптимальный старт. Допустим, бухгалтер освоил нейросети и подрабатывает на удаленке, занимаясь написанием финансовых статей с помощью ИИ. Он начинает с двух заказов в месяц, а когда чувствует, что успевает больше — берет третий и четвертый. Как освоить нейросети с нуля и что для этого нужно: мнение эксперта
3️⃣ Встраивайте отдых в расписание. День без задач — не прокрастинация, а профилактика перегрузки. Поливоркинг работает вдолгую только при условии восстановления. Поэтому важно устраивать себе полноценные выходные, когда нет никаких задач — только прогулки, отдых и развлечения. Так вы будете разгружать мозг и не столкнетесь с переутомлением.
На нестабильном рынке труда одна профессия — уже не гарантия безопасности и стабильности. Специалисты, которые пробуют новые роли, быстрее адаптируются к переменам, уверенно чувствуют себя в периоды кризиса и сохраняют чувство контроля. Поливоркинг помогает расширить профессиональные горизонты и по-максимуму реализовываться даже в конкурентных нишах. И тот, кто умеет переключаться между задачами, оказывается на шаг впереди. Не потому, что работает больше, а потому, что действует гибко.
В онлайн-школе Action Digital School есть много курсов, на которых вы за короткий срок получите востребованные навыки или новую профессию. Так вы сможете совмещать текущую работу с другим направлением, разнообразить свои задачи и увеличить доход.
Спасибо за заявку! Мы Вам обязательно перезвоним.